上海国际医学中心生殖医学中心介绍真正有用的5点保胎建议

时间:2022-04-28 17:00 来自: 生殖中心

  上海国际医学中心生殖医学中心介绍真正有用的5点保胎建议

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  好不容易怀孕了,还不算是大功告成,还要“保胎”以保顺利生下宝宝。这个保胎说法也是五花八门的,今天我们来说说保胎的常见误区,以及怎样才是真正的“保胎”?

  首先,我们要认识到一个事实:有些流产是不可避免的。

  临床数据显示,妊娠流产率大约在15%左右。

  导致自然流产最主要的原因是胚胎染色体异常,比例大约为50%左右。这种情况,流产几乎是一定的,没办法避免。

  其他主要的原因为母体因素,生殖器官的解剖结构异常、自身免疫因素、感染因素、内分泌因素、原因不明等。

  01、卧床休息

  卧床休息曾是很多人都推荐的保胎做法,少走动、少活动。

  不但,没有研究证明卧床休息对"保胎“是有利的,甚至早就有临床研究证实卧床保胎是没有任何益处的。

  长期卧床可能造成肌肉劳损和全身酸痛,甚至肌肉萎缩

  卧床会影响消化功能,出现便秘、食欲不振。

  长期卧床使孕妇全身血液循环变缓慢,易导致血栓。

  长期卧床容易情绪低落、过分焦虑等

  孕期也是需要适量的运动的,其实,孕期大可以当做和日常生活一样,只不过可以避免体力活动,多休息一下,不要让身体感到劳累,这些就足够了。

  02、胡吃海塞,拼命补充营养

  近几年,可能很多人都知道了孕期并不是要胡吃海塞,而是要照常要注意饮食适量、均衡、多样化,保证有足够的营养就可以。

  否则,妊娠期糖尿病、高血压、高血脂找上门来。

  03、中医保胎

  中医保胎就像中医治疗月经不调一样普遍,看一些宫斗剧,嫔妃们也是一碗又一碗的喝“安胎药”。

  由于我是西医,对中医并不精通,也没办法过多评价,但是我想说的是,保胎应该是对任何有风险的事情都规避掉。

  很多中医保胎专家单靠搭脉开药方,B超也不看。而单靠把脉是把不出来宫内孕还是宫外孕,也无法判断胚胎是好还是坏。更没办法判断胚胎在宫内的发育情况。

  再来说吃中药,俗话说“是药三分毒”,中医更是讲究这个说法。

  当然,如果你非常相信中医也可以,但是,

  确保找的中医也是有能力、有资质的中医,而不是江湖郎中或者七大姑八大姨推荐的江湖游医,连行医资格都没有。

  建议不要完全放弃西医,至少中医保胎时定期做一些基础的超声检查,明确自己的情况。

  04、盲目滥用黄体酮

  关于黄体酮防治流产的说法,我们前两篇也讲过了,大多数黄体酮可能是没有用处的。

  真正有指征需要用黄体酮的患者并不多。

  黄体酮应用的适应证:

  1. 早期先兆流产(孕12周前)。

  2. 晚期先兆流产(孕13~28周)。

  3. 复发性流产再次妊娠。

  05、不停做检查

  我们都知道,判断胚胎发育情况最可靠的手段是B超,可以清楚地看到孕囊、胚芽以及胎儿的心跳等,我们也是提倡在孕期要定期做b超的。

  但是,由于胚胎的生长发育需要时间,在短期内反复做B超其实是没有必要的。特别是在孕早期的时候,根本没有必要反复检查。负责只是徒增压力,消耗时间、金钱、精力了。

  包括反复不断地查HCG、孕酮值,也都是没有必要的。

  在医生的安排下进行必要的检查即可。

  所以,真正的保胎建议是:

  ➤ 认识到有些流产是不可避免的,不是一味归咎到自己身上。

  ➤ 清楚自己的情况,且和专业医生能有效沟通,相信医生,积极配合医生。

  ➤ 孕期定期适量的进行一些检查是很有必要且一定要执行的,但也没必要不停的检查。

  ➤ 饮食、运动等也是在日常的基础上稍加注意即可,不可用力过猛。

  ➤ 选择的保胎方式以及吃进去的保胎药方,一定是清楚无害的,且疗效有限,任何成分不明、盲目夸大的都不可取。

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