上海试管婴儿专家卢光琇资讯:胚胎移植术后这样做对胚胎着床更有利!

时间:2022-04-21 15:06 来自: 生殖中心

  上海试管婴儿专家卢光琇资讯:胚胎移植术后这样做对胚胎着床更有利!

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  这样做对胚胎着床更有利!

  移植后走路胚胎会不会流出来?

  移植后能排尿吗?

  移植后能爬楼梯吗?

  移植后能上班吗?

  移植后能吃螺蛳粉吗?

  移植后有必要躺到验孕的时候吗?

  促排卵、取卵、胚胎培养、胚胎移植……每个环节都是做试管的姐妹们必须经历的,历经千辛万苦终于迎来了自己的胚胎宝宝返回“家园”的幸福时刻,这种紧张、激动的心情使得大家对胚胎移植后的饮食、睡姿、生活的方方面面都显得格外的小心翼翼。

  那么,我们移植后这样紧张小心有必要吗?

  在移植后12-14天内,我们应该怎样度过这段看似“漫长”的等候期呢?我们如何安排生活才更有利于胚胎着床呢?

  移植后怎么吃?

  建议多增加高蛋白的摄入,如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶、海鲜(海鲜过敏者勿食用)。

  新鲜的蔬菜水果含有丰富的维生素和纤维素,有利于增强抵抗力。尤其对于移植后的患者,通常有卧床时间明显增加、活动量明显减少,加上饮食精细、怕上厕所等,就容易出现便秘,多吃点高纤维素的蔬菜水果,有利于排便。

  饭菜不要过咸过油腻,吃的太咸不利于水份排出体外,容易使胸水腹水加重。对于过于辛辣刺激的食物如麻辣烫、火锅等,容易使娇嫩的胃肠道受到激惹,从而出现腹泻。便秘和腹泻都会造成子宫的收缩加强加快,对于还没着床的、准备着床的、刚刚着床的胚胎宝宝进行“挤压”,可能会降低着床的概率。

  少吃外卖,保障饮食卫生和安全。

  移植后怎么睡?

  对于移植后流传已久的“躺赢”经验如:“移植后前几天要躺着不能下床”、“平卧半个月,不能侧身睡”、“多躺活动”“不能趴着睡”……这些所谓的“躺赢”是否正确呢?

  其实早有国内外的专家对此做过研究,发现试管婴儿成功率与移植后是否卧床并没有相关性!与移植后睡姿改变也没有相关性!

  因此,移植后大家保持良好的心态,适当增加休息时间,但别卧床不起,对睡姿也无特殊要求哦!

  移植后长期卧床,既不利于血液循环,还会打乱正常的作息规律,加重心理负担,易导致患者心情焦虑紧张,影响神经内分泌调节,反而可能影响妊娠结局哦。

  移植后怎么活动?

  由于促排卵过程中,卵巢体积增大,因此,对于鲜胚移植的患者来说,避免大幅度或突然性的翻身、转身,避免重体力劳动,避免剧烈运动,以防止卵巢扭转。

  我们发现绝大多数移植后的病友都不会进行大运动量的活动,因此避免剧烈运动大家都是能做到的;胚胎移植后病友们更容易出现过于担忧从而卧床不起的现象,所以提醒大家适当散步、走动还是非常有必要的,增加子宫血流,促进胚胎着床,提高成功率。

  不必刻意找着床后的感觉

  绝大多数女性在胚胎着床时是没有感觉的,但也会有一些病友会出现少量褐色分泌物(着床引起的),还有一些病友可能出现轻微腹痛、腹胀或腰痛,更有甚者可能出现乳房涨、恶心、尿频等类似早孕反应的现象,都属于正常现象哦~

  因此,对于着床后的感觉,个体差异非常大,大家不用过于紧张去“对号入座”,这些并不能作为试管婴儿成功或失败的标志。切忌因为“感觉不好”而中途停药,一切都要以12或14天的抽血、验尿结果为准哦~

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