上海国际医学中心生殖医学中心科普卵巢保养的禁忌有哪些？

　　卵巢，到底有啥“卵”用？

　　生育——女性的年龄永远是排在第一位需要考虑的因素。一般来说，女性从35岁开始，卵巢功能开始直线下降。自然受孕机会和辅助生殖技术的成功率都会开始明显下降，自然流产率升高。

　　图片

　　此外，卵巢的主要功能是制造、储存及排卵，它每个月会发生1次周期性变化并排出卵子，在数个卵泡的发育中，发育成熟的一般只有1个。卵子成熟后会从卵巢排出，进入输卵管并遇到精子受精，从而成为一个小生命的起源——受精卵。因此，想要生孩子，必须得有健康的卵巢。

　　卵巢储备功能，是指卵巢产生卵子数量和质量的潜能，据估计约10％的不孕妇女罹患卵巢储备功能降低，并且呈逐年上升的趋势。

　　卵巢保养的禁忌

　　1、避免不良情绪

　　良好的情绪是健康的重要保障，如果长期抑郁、焦虑，会直接影响乳房和卵巢的健康。

　　2、避免久坐

　　久坐直接影响盆腔血液微循环，不利于卵巢、子宫的营养供给，影响到功能的正常发挥。

　　3、避免多吃刺激性食物

　　辛辣、刺激性的食物，会加重炎症。可能是轻度炎症，因为饮食不当结果恶化。

　　4、避免熬夜

　　夜生活太丰富的女性，容易出现内分泌失调，皮肤暗淡长斑，月经不调，精神不济，长期如此损伤肾气，影响卵巢功能。

　　5、性生活问题

　　性生活过度、同房不卫生等，直接有损肾健康，引起卵巢功能衰退。还会诱发阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科病。

　　以上就是为大家解说的“上海国际医学中心生殖医学中心科普卵巢保养的禁忌有哪些？”的有关内容了，您如果还有其他寻求最专业的医疗帮助，可联系我们，与卢光琇教授合作的上海团队进行沟通，全国免费官方热线:4006-031-796 / 17702122021(同微信)。致力于为每一位准爸妈提供全方位的试管婴儿受孕服务！

　　详情请访问  上海国际医学中心生殖医学中心  http://www.shiguanbaike.com