中信湘雅卢光琇科普:看优势卵泡如何C位出道?什么是优势卵泡?

时间:2022-03-29 17:20 来自: 生殖中心

  中信湘雅卢光琇科普:看优势卵泡如何C位出道?什么是优势卵泡?

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  看优势卵泡如何“C位出道”

  卵泡位于卵巢皮质内,生育期每月发育一批卵泡(3~11个),其中一般只有一个优势卵泡可达完全成熟,排出卵子。其余的卵泡发育到一定程度通过细胞凋亡机制而自行退化。女性一生中一般只有400~500个卵泡发育成熟并排卵。那么,卵泡要达到什么条件才可以“C位出道”,成为最终的赢家呢?

  什么是优势卵泡?

  一个质量好的卵泡是受孕的首要条件。正常排卵的女性一般每月发育一枚优势卵泡,所谓的优势卵泡也就是每期卵泡们的“全班第一”。这个全班第一的评价标准是怎样的呢?分为以下三个标准:

  大小合适

  首先,好卵泡要足够大。直径达到18~25mm的成熟卵泡,排卵后更容易受孕,小于或大于这个范围都不太好。

  形状合适

  其次,作为一枚优势卵泡,它得是一个圆润的胖子,如果是扁椭圆形的,就提示卵泡可能发育有点不好。不过也不用太纠结于这点,很多姐妹是扁卵泡但前后径够18mm也是可以顺利怀孕的。

  唯一一个

  最后,一般优势卵泡是唯一的。如果同时有多个卵泡发育,但没有明显的优势卵泡,可能是患上了多囊卵巢综合征,如果不治疗,很难正常排卵、受孕。

  如何知道卵泡好不好

  最直接、最直观的诊断,就是通过B超监测了,卵泡大小和发育好坏,都能看出来。通过阴道超声检测技术不仅能观察患者排卵情况及卵泡发育情况,还能有效指导临床用药,提高不孕症的治疗有效性。

  需要注意一点,卵泡的大小并不能完全代表卵子的发育程度,在个别的情况下,卵泡里面是没有卵子的,可能是卵子发育退化或是先天的缺陷所致。

  温馨提示:当然不只是大小,质量同样也是影响受孕的一个关键因素。研究表明,卵子及卵子周围的过氧化物能降低胚胎的活性,减少妊娠率和增加自然流产率。随着年龄的增加卵子质量下降使卵子非整倍体上升,受精卵不易着床和继续发育。

  总的来说,养出好的卵子可以通过饮食调整(营养丰富、富含蛋白质的食物),保持规律的休息、适当的运动及愉快的心情。

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