中信湘雅卢光琇资讯:宝宝睡姿很重要注意0-3个月是宝宝头型调整黄金期

时间:2022-03-14 10:45 来自: 生殖中心

  中信湘雅卢光琇资讯:宝宝睡姿很重要注意0-3个月是宝宝头型调整黄金期

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  出去溜娃,经常会看到很多不同头型的宝宝,有扁头的,有偏头的,有后脑勺突出的。在很多人看来,扁头很好看,实际上圆形头型是比较完美的。想给宝宝留下一个好的头型,爸爸妈妈可要趁早注意啦,调整宝宝头型的黄金期是宝宝出生后的2个月内,最迟不能超过3个月。

  很多新手妈妈比较关心宝宝睡得好不好,香不香,很容易忽略宝宝睡姿问题。那么宝宝怎么样睡比较好呢?

  我们知道,侧睡有利于肌肉放松,对宝宝各重要器官也无过分压迫。特别是有呼吸道问题和扁桃体发炎的宝宝,推荐侧睡,侧睡有助于排痰。右侧睡可以避免心脏受压,也可以预防溢奶。但长时间侧卧,会使宝宝的耳部轮廓受压,可能导致变形。所以,要避免长时间侧睡。

  仰睡有助于宝宝全身肌肉放松,对器官最不易造成压迫,四肢也能够自由活动,宝宝应以仰睡为主,侧睡为辅。但经常仰睡可能使宝宝的后脑勺扁平,所以建议多种睡姿交替进行。坚持到3个月以后,宝宝的头型基本固定时候,就不应这样小心了。

  另外,注意,宝宝感冒鼻塞时暂时不要仰睡,以免影响呼吸。还有就是,喂奶后,不要马上让宝宝平躺睡觉,可以先右侧睡,半小时后改为仰睡。

  想让宝宝有一个好看一点的头型,爸爸妈妈一定要当心宝宝前三个月的睡姿,很多过来人,因为当时没留意,等宝宝大了才发现问题,发现再想给宝宝纠正头型真的是超级难了。

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