上海试管婴儿专家卢光琇科普:移植后该怎样调整饮食来帮助胚胎着床？

　　1、选择易消化的食物

　　试管移植之后因为患者要卧床休息，就很容易出现食欲下降，消化不良的现象，选择更易消化的食物，比如：小米粥、汤类食物会更好。

　　2、清淡饮食

　　在做试管婴儿移植过程中，会用到孕酮类药物，这些药物会让肠道变得松弛，减慢肠蠕动，如果运动量再减少就特别容易便秘。

　　所以患者在移植后要格外注意便秘情况，孕妇可以多吃一下高纤维食物的蔬菜水果，比如：芹菜、白菜等。

　　3、禁吃易过敏的食物

　　有很多患者在试管婴儿移植后会过敏，如果有过敏体质或者对某一物质过敏的话，那么在饮食上就要格外注意，千万不要吃容易引起过敏或者之前没吃过，不知道会不会过敏的食物。

　　所以大家在移植后的心情要时刻保持愉悦，不要同房，多吃饭、吃好饭、多睡觉，不要剧烈运动，按照医生要求服用药物，如果移植之后有什么异常情况，一定要及时与主治医生保持联系，及时就医。

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