上海试管婴儿专家卢光琇科普:哪些坏习惯可导致精子质量下降?

时间:2022-02-21 09:50 来自: 生殖中心

  上海试管婴儿专家卢光琇科普:哪些坏习惯可导致精子质量下降?

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  坏习惯1:吃水果蔬菜不洗干净

  “不干不净吃了没病”的蔬菜或水果,让你吃进去不少杀虫剂,而杀虫剂会导致酶的活力大大降低。减少精子生成过程中的能量供应,使产生精子的曲细精管和精原细胞发生改变,畸形精子增多,如果怀孕,则可能导致畸形儿形成。

  坏习惯2:常用手机电脑,辐射不离身

  家用电器、电脑、微波炉等会让接触的人多少有些“受伤”,无论是遭受电磁波,还是荧光屏射线之害,都会干扰人体细胞的分裂,引起曲细精管上皮萎缩、生精细胞畸变。

  坏习惯3:抽烟喝酒

  有人说抽烟可以提神,喝酒可以忘忧,所以抽烟喝酒也成了男人摆酷拼造型或者提神忘忧的好理由。

  如果你也是,那么也要小心了,因为酒精、尼古丁这些玩意儿可能会导致你的精子畸形。

  坏习惯4:泡温泉、洗热水澡、穿紧身裤等

  有些男人特会享受小情调,比如在天凉的时候,躲在浴缸里一边喝着咖啡一边泡着热水澡;比如去泡温泉、蒸桑拿……打住!

  你一定不知道,如果你喜欢这样,享受自己浸在温水里的感觉,实际这些行为无疑是在“谋杀”自己的精子。

  坏习惯5:喜欢喝咖啡

  咖啡也会损伤男性精子,令精子不活跃,因此科学家建议男性适量喝咖啡。

  坏习惯6:长期驾车

  续驾车超过2小时就足以损害男性精子质量。

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