上海国际医学中心生殖医学中心提醒只有把自己管好了才能管好孩子

时间:2022-02-03 11:00 来自: 生殖中心

  上海国际医学中心生殖医学中心提醒只有把自己管好了才能管好孩子

  孩子今天上学又迟到了,原因是穿衣服的时候,“挑三拣四”,哪件都不肯穿。眼看时间来不及了,我的情绪不自觉的就开始焦虑起来,态度也不友好了,而孩子呢,也特别敏感,她马上就感觉到不对,“妈妈又生气了”。她也会跟着生起气来,从而进入了一个恶性循环。

  要怎么才能打破这个恶性循环呢?

  我想其实是有解决办法的。每到上学的日子,我早起一点,多留出一点时间给她。。

  我自己也反省过,跟孩子发生冲突的原因,大概有这么几种。第一:焦虑。时间紧,还有好多事情没有做完的时候,我就会焦虑。这个时候,我会把焦虑带来的情绪传染到孩子身上。比如不停的催促她快点,孩子会很反感,然后生气,反而越发走的慢,我更加生气,开始吼。

  有时候,我都感觉自己像一个恶魔一样,仿佛随时都会做出不可预料的举动。

  解决对策:我得先管好自己。当我把自己处理的妥妥当当之后,我就不会再焦虑了,即便是孩子闹出差错,我也会微笑面对。但是管好自己这个事,我感觉也没那么容易,所以焦虑的问题,可能还是会反复出现。但是希望频率能够有所减少,最终能够消除它。

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