SIMC生殖医学中心科普人类大脑健康的等级以及如何维护大脑健康

时间:2022-01-21 10:10 来自: 生殖中心

  SIMC生殖医学中心科普人类大脑健康的等级以及如何维护大脑健康

  许多当代父母的所作所为会影响孩子的大脑健康,但他们并不知道。直到孩子的大脑暂时失去了健康,他才惊慌失措,后悔不已。然而,由于大多数父母不知道什么是真正的大脑健康,他们选择了错误的方式让孩子的大脑永远不会恢复到应有的健康状态。

  在现代西方正统医学领域,人脑属于神经系统,而心血管系统、内分泌系统、免疫系统、消化系统等等,都没有什么特别之处,只是功能不同而已。在神经医学领域,不生病就是健康。只要没有脑卒中,大脑是健康的。西方精神病学不属于正统医学,因为到目前为止,所有的精神疾病,如焦虑症抑郁症,精神分裂症,等等,是一些不符合当今循证医学标准的症状的组合。精神病学今天广为人知的根本原因是,大量神经抑制剂和兴奋剂已经开发和生产出来,人类最终能够控制“疯子”;第二,资本集团出售焦虑,如将抑郁与自杀联系起来,将不快乐定义为抑郁等,以促进药物销售;第三,当其他疾病被治愈时,精神疾病是无法治愈的。仅在发作期和稳定期(等待复发期)。最好是终生服药;精神病学使用各种主观测量表来评估大多数人是否患有各种精神疾病。一定是大脑不健康,这样才能成为药业集团的优质客户。

  西方心理学对大脑健康一无所知!20世纪50年代,西方心理学曾提出心理健康的概念,但由于没有客观的标准,所以根本没有提及。因为在西方心理学的几个主要流派中没有大脑健康的选择。精神分析让人们发泄,似乎发泄之后,他们就会健康,但人们什么时候才能发泄呢?行为主义心理学更重要的是,人们被认为是没有大脑的动物或机器?认知心理学问题是谁来判断认知的质量?此外,如果认知问题得到解决,大脑会健康吗?至于人文主义,它还使人们进入自我追求和自我否定的状态。

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  很难为大脑健康制定一个真正客观的标准。毕竟,人与人之间存在着巨大的差异。也许聪明人不健康的大脑比普通人更聪明。那么,不可能判断人们的大脑健康状况吗?当然不是。大脑相当于人体的总部。大脑的健康可以通过人们的日常记忆、思维、言语和行为来表达。根据激素平衡理论,人们的大脑健康可分为三个层次:

  一级

  大脑可以控制人们的饮食、睡眠和照顾自己。这是大脑最基本的本能行为。如果这一水平不能自然达到,要么是大脑由于极度疲劳而暂时失去功能,要么是大脑自然老化,要么是真正的大脑不健康。特别是对于50岁以下的人,如果他们需要依赖药物来睡眠,他们基本上可以判断大脑是不健康的;

  二级

  1.大脑可以缓解压力,控制一些情绪;

  2.人们可以参加社会活动,正常工作,发挥才能。个人可以在社会中独立生活;

  3.由于生存,人们可以正常沟通;

  4.崇拜权威不会主动改变,跟随他人,跟随人群;

  5.追求终极的、过度的目标是可能的

  第三级

  大脑健康的第三个层次是人类正常的大脑功能,主要包括

  1.积极求变,不固守传统,不迷信权威;

  2.学习积极,记忆力正常,逻辑思维能力深而广;

  3、能与人深入沟通,有自己独特的想法;

  4、能够承受各种不幸和挫折,解决各种矛盾和冲突;

  5.追求爱,渴望有家庭和孩子;

  6.它不仅可以挑战未知,还可以顺其自然;

  7.喜欢并欣赏未知。

  我们追求的大脑健康必须是大脑健康的第三层次。但目前,许多人的大脑健康处于第二水平。最明显的表现是,人们只能工作,他们的工作可以很出色,他们的收入可以很高,但他们的大脑不能处理情绪,不敢与异性发展爱情,只能模仿别人花钱。最常见的表现是随大流,不敢改变,否认改变的想法。当代社会对人类营养的基本要求是每人每天的蛋白质含量为1.2–2.4g/kg体重。一个鸡蛋6克蛋白质,一公斤肉75克蛋白质,一升牛奶30克蛋白质。根据《中国健康报告》,中国人一般蛋白质摄入不足,但植物脂肪摄入过多。需要警惕的是,欧美国家正在以环境保护的名义给中国人民洗脑,阻止中国人民食用足够的肉、蛋和牛奶。第一个原因是,一旦中国人真的吃够了肉、蛋和牛奶,欧美社会的物价就会上涨,这将影响他们的社会稳定。第二个原因是逐步把它们变成农业资源生产国,而不是工业科技国家。当然,未来的中国人造太阳工业化后,中国不需要进口粮食。

  大脑健康的第二个层次,如果人们长期缺乏爱和营养,很容易产生一些家庭和社会不接受的言行,然后被贴上精神病的标签。一旦服用精神药物,大脑健康将回落到第一级,很难恢复到第二级。大多数精神病患者都是这样的。

  如何实现大脑健康的第三层次?首先,我们应该有一个良好的家庭环境;第二,有良好的价值观和信念;第三,大脑神经系统要有足够的营养,使神经系统不仅能维持神经网络,而且能不断建立新的神经网络,不仅能将短期记忆转化为长期记忆,还能扩展逻辑思维能力,将各种想法转化为想法。

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