上海试管婴儿专家卢光琇科普:哪些行为会影响女性卵巢健康?

时间:2021-12-28 11:20 来自: 生殖中心

  上海试管婴儿专家卢光琇科普:哪些行为会影响女性卵巢健康?

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  过度肥胖

  90年开始,我们的物质生活才开始越来越丰富。小编记得小时候泡面其实都算是很好的零食。辣片都是一张一张买的。到了小学开始小卖铺的种类越来越多,也越来越丰富了。到了初中高中来例假的期间,学习的压力加上家长们总觉得孩子还在长身体,摄入多了,小胖子也越来越多。

  最终导致相当一部分孩子患上肥胖症,而肥胖最终会影响卵巢的功能,导致月经稀发甚至闭经。反之,卵巢功能障碍也会导致肥胖,在临床上有一种疾病叫多囊卵巢综合症,它通常表现为月经稀发或闭经,一部分人表现为肥胖,而通过积极控制体重通常会帮助这些孩子恢复卵巢功能,从而调整月经周期。

  所以,目前肥胖的姑娘们,为了健康一定要好好控制体重,2020年给自己的flag里加一个减肥计划吧!

  其实过度肥胖对月经的影响没有那么明显,很多姑娘是胖了以后渐渐月经不规律。检查后才发现问题。但是对于过度减肥对卵巢的影响就非常快速了。

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  过度减肥

  最近的几年,尤其流行“纸片人”。微博的一个话题#你的理想体重多少斤?#

  一万多人投票100斤以下,让100斤+的投票者“望肉兴叹”

  这也直接催发了一个流行趋势-减肥。哪个姑娘的flag里没有一个屹立不倒的减肥大旗。甚至“减肥是女人一生的事业”成了标语。同事最近也在减肥,就是每天水煮菜加上运动,强度还挺大的。我就提醒她了,要注意量啊,别节食半天给月经弄没了,还得恢复,那就得不偿失了。她也听了,及时调整了方式,但当月月经还是比之前少了些。

  减肥的初衷是好的,为了美、为了健康。但是很多方法实在看不下去。

  除了不健康的减肥方法对身体会产生负面影响。过度节食、体重下降过快也会引起卵巢功能障碍。长期节食导致厌食症的不在少数。

  人大脑内的下丘脑存在着摄食中枢和饱感中枢。女性的月经周期受下丘脑、垂体及卵巢分泌的激素来调节,这个系统成为下丘脑-垂体-性腺轴。这个轴受大脑皮层调控。当人发生厌食或主观上强制性要求减少进食时,大脑皮层就会发生功能紊乱。若进一步节食,就会影响下丘脑-垂体-性腺轴功能,卵巢分泌的激素就会减少,结果发生闭经。

  一般来说,只要节食4天,女性体内激素分泌就开始异常。另外,女性的保护层脂肪是非常重要的,部分雌激素存储于其中,对于月经的调节起着非常重要的作用。所以,当出现由于过度节食、减肥,体重下降过快所导致的闭经时,首要条件就是恢复饮食,恢复体重。(所以,究竟在折腾啥?)

  女性一生除年龄的因素外,遗传因素、环境毒物、病毒感染、自身免疫抗体、药物、盆腔放射等均可能导致卵巢内卵子的加速消耗或破坏吸收引起卵巢储备功能下降。

  另外,卵巢疾病本身及各种妇科手术若损伤到卵巢血供或卵巢组织,也可使卵巢储备功能下降。

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