卢光琇科普:备孕时真正的饮食禁忌是什么?饮食不能代替治疗吗?

时间:2021-12-28 09:00 来自: 生殖中心

       卢光琇科普:备孕时真正的饮食禁忌是什么?饮食不能代替治疗吗?

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  真正的饮食禁忌是什么?

  1、“女性保健品”

  有些人为了追求青春永驻,购买大量的保健品。

  但谁知,这些保健品缺乏相应的监管,为了达到“延缓衰老”的目的,往往添加了大量的雌激素。如果盲目长期补充,轻则可能导致内分泌系统的紊乱,严重的甚至可能引起癌症。

  雌激素应用小知识很多人将补充雌激素当作洪水猛兽。

  其实,对于雌激素缺乏的人群(尤其是绝经后女性)来说,补充雌激素不仅能减少骨质丢失,降低心血管发病风险,还能很大程度缓解绝经综合征的症状。

  而且,只要是成分可知、剂量可控都可以放心使用。

  2、高脂、高糖食物

  高脂、高糖食物虽然不会直接给你“补充雌激素”,但是它会给你补充脂肪。

  而脂肪也可以产生雌激素,积少成多,也会影响到体内雌激素的水平。

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  饮食不能代替治疗

  在日常生活中,所有人都知道一个浅显易懂的原则,那就是“均衡、适量”。

  只要保证各类营养物质均有摄入而不过量,身体自然会处于一个较为稳定的状态,因为饮食导致的疾病风险的担心也就不必整天记挂。

  其次,改变饮食,注意外源性补充,只能尽量减缓肌瘤发生发展的进程,对治疗并无实质性帮助。

  要是想彻底和肌瘤说再见,还是要依靠科学的药物治疗以及手术治疗!

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