卢光琇资讯:导致胚胎停育的高风险因素那么多!我们应该如何规避风险呢?

时间:2021-12-06 16:28 来自: 生殖中心

     卢光琇资讯:导致胚胎停育的高风险因素那么多!我们应该如何规避风险呢?

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  以下有几个小tip可供参考:

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  备孕时

  1)提前补充叶酸:在计划怀孕的时候,提前补充叶酸。根据大规模的医学研究表明,从孕前3个月到孕后的前3个月,每天补充0.4mg的叶酸,可以使胎儿神经管缺陷的机会降低40%-80%[4]。

  2)处理好自身疾病:许多慢性疾病,比如高血压、严重贫血、心脏病、糖尿病或甲状腺功能异常疾病,都会增加胎死宫内的机会。所以在备孕前先进行相关检查,先处理好再进行备孕。

  3)避免接触环境中的有毒有害物质:避免居住在空气污染严重的地方,新装修的房屋暂缓居住,要避免各种物理因素(X射线、微波、噪音、超声、高温等)和化学因素(如重金属铝、铅、汞等,麻醉气体、二硫化碳等)对生育有影响的不利因素。

  4)养成良好的生活习惯:积极锻炼身体,不吸烟、不酗酒、不接触毒品、不熬夜。合理健康饮食如多吃蔬菜、水果,饮食多样化。讲究卫生,远离不洁性生活,避免生殖系统的感染。

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  怀孕时

  1)提倡到达法定婚龄时,要及时婚育:科学研究表明,生育能力随年龄而呈递减趋势。如果正常男性,在25岁时生育能力是100%,那么,35岁时,生育能力只有50%,以后逐年递减[3]。

  2)做好婚前、孕前、孕早期的保健工作:对反复自然流产或有家族遗传病史者进行夫妻双方的血型检查包括ABO血型系统和RH血型系统检查,并进行染色体等检查。

  3)重视产前教育:产前教育可以提供资讯,让孕妇了解怀孕的生理表换及注意事项,降低风险。

  4)按时产检:按时产检,可以及早发现问题,比如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、妊娠期肝内胆汁淤积症等疾病,并且及时处理,不但可以减少胎死宫内的机会,也确保母体安全。

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