SIMC医院介绍宝宝什么时候会开始翻身?学习翻身的最佳时间是什么时候?

时间:2021-12-03 17:16 来自: 生殖中心

  前几天去朋友悦悦家玩,看到她正在给宝宝练习翻身,宝宝可能力度不够,总是翻不好,累得满头大汗,想翻翻不过去急得直哭。

  悦悦看到宝宝努力的样子,实在不忍心,伸出手,轻轻地推了一下,宝宝终于翻过去了。经过这么一折腾,宝宝翻过身后,累得不停地喘气。

  悦悦抱起宝宝,有点伤心地对我说:“老话说,三翻,六坐,九爬爬。我宝宝现在已经五个月了,还不会翻身,是不是有点不正常呢?”

  我安慰她说:“老话讲“三翻六坐”,其实大多数三个月的宝宝还不能成功翻身,宝宝4~5个月时不会翻身也是正常的,爸爸妈妈可以帮宝宝多练习。让宝宝尽快学会翻身。我看了宝宝刚才翻身的情况,衣服穿得有点多,而且小家伙肥嘟嘟的,也会影响翻身效果。”

  悦悦听了我的解释,终于放心了。然后急切地想知道,宝宝练习翻身需要注意什么?用什么方法帮助宝宝练习翻身?

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  宝宝什么时候会开始翻身?

  宝宝大运动的发展,尤其是翻身,是每个新父母比较关注事情。美国有个网站做了个宝宝翻身月龄的调查,结果显示,2个月翻身的占20%,3个月的18%,4个月的35%,5个月以上的27%。比较平均,并没有非常集中在第几个月。

  小书虫妈妈也查阅了很多婴幼儿大运动发展的权威资料,资料显示,大多数的宝宝会在2~5个月学会从趴着翻到躺着,因为这个动作相对会容易些,5~7个月,才能学会从躺着翻到趴着,因为这个动作需要更多脖子和腰的力量。

  因此,宝宝6个月之前学会翻身都是非常正常的。儿科医生提醒,如果宝宝加强锻炼到了7个月依然是两面都不能翻身,不能坐着也不能移动,那就真的是属于大运动发展迟缓了,很可能不是缺乏锻炼的问题,父母需要好好重视了。

  宝宝学习翻身的最佳时间?

  宝宝并不是越早学习翻身越好,需要等条件成熟了,才更有利于宝宝成长发育。父母要给宝宝做好翻身的准备。如何做准备?

  当宝宝二个月以后,妈妈可以让宝宝多趴,多趴着会锻炼宝宝的脖子、胳膊、腰背的肌肉,这些正是翻身所需要的肌肉。宝宝的颈部、手臂、背部、腰部的肌肉越来越强壮,宝宝学习翻身的条件越成熟。

  当宝宝三个月以后,妈妈可以经常抱起宝宝,让他的身体与自己的身体保持一段距离,最好不要贴着妈妈的胸部,与宝宝讲话,逗他玩乐,吸引他看着妈妈的脸。妈妈通过这样做,可以训练宝宝支撑头部的力量,锻炼颈肌,对宝宝翻身很有帮助。

  父母通过做好这些翻身准备,如果宝宝抬头已经很好了,可以独自支撑超过一分钟以上,就可以开始帮助他练习翻身了。

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