备孕十年路心酸!卢光琇教授提醒注重细节三高备孕也无忧!

时间:2021-10-17 17:38 来自: 生殖中心

  这是廖女士第一次出远门,她和丈夫结婚的十余年里.不说幸福美满,日子也算平淡.可这幸福的家里就是缺个孩子,请过神婆,拜过观音,求过偏方。基本上想象范围内可以的都试过了,但肚子依旧无动于衷。这次她来到医院是想尝试一下,别人提到的高端技术——“试管婴儿”然而现实再次将她拉回谷底“‘三高’做不了,回去控制一下。”火车上,她哭了,咬咬牙。开始照着医生的建议做出改变。一年后,廖女士竟然怀上了!连她自己也没想到自己,只是简单的控制了饮食和运动。竟然就怀上了?!令人难以置信!今天就让我们一起聊一聊“三高”姐妹应该如何备孕吧!

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  高血压——控制是关键

  如果姐妹们平时血压在

  140/90 mmHg或以上就属于高血压了

  孕前一定要检查血压高的原因,排除由肾脏或内分泌问题引起的高血压。一般只要没有出现明显血管病变,都是允许怀孕的。

  高血压的姐妹备孕应该注意什么呢?

  孕前控制好血压

  孕前有高血压的姐妹怀孕后

  容易出现妊娠高血压综合征

  并且症状严重,特别是高龄妈妈。妊娠期高血压会导致蛋白尿和水肿,以及一些并发症,如心力衰竭、肾衰竭等,容易导致早产、流产、胎儿发育迟缓等。

  所以在孕前应将血压控制在正常范围内

  三管齐下控血压

  在血压数值超标不是很多的情况下,可以通过低盐饮食、适量运动、调节情绪的方式来控制血压,避免过度劳累、睡眠不足。

  慎吃降压药

  在备孕期间,若是血压控制得好,能够停服降压药,自然最好;若是必须用药,一定要听医生的建议,使用适合孕妇服用的不良反应小的药物。

  定期量血压

  在备孕期和孕期,定期测量血压

  保证每周至少测量血压2次

  若发现情况严重,应及时就医

  糖尿病——调理最重要

  糖尿病一般在孕早期对准妈妈及胎儿影响较大

  所以在糖尿病得到良好控制3 个月之后再怀孕最佳。同时最好肾脏和血压水平也都保持在较好状态。

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  1、树立信心

  糖尿病的遗传率并不算太高,所有即便有糖尿病,也不用过分担心遗传给宝宝,所以,一定要有充足的信心,相信自己能有一个健康的宝宝。

  2、降糖药换成胰岛素

  常用的降糖药可通过胎盘进入胎儿体内,对胎儿影响较大,胰岛素治疗为更优选择。如果正处在口服降糖药期间意外怀孕了,一定要及时就医。

  3、适当控制饮食

  避免摄入过多糖分,含糖量较高的水果要慎重食用,如香蕉、荔枝、芒果等。同时保证维生素、钙和铁的摄入。

  高血脂——问题不算大

  有高脂血的姐妹发生妊娠糖尿病

  和妊娠糖耐量降低的几率比其他人要高些

  但千万别被吓住,这只说明并发症出现的可能性增大了,并不一定就会发生,比较爱笑的女孩孕气不会太差。

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  孕前仔细做检查

  肝功能、体重指数评价等,医生会根据检查结果帮助姐妹们订制饮食和运动计划。经过治疗和调理后,姐妹们就能无忧怀孕了。

  饮食控制很关键

  尽量避免高胆固醇饮食

  如炸鸡、汉堡等,同时增加运动量

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