坏情绪对备孕影响究竟有多大?SIMC生殖医学中心提醒调节好情绪更助孕!

时间:2021-10-08 13:12 来自: 生殖中心

  科学家们研究发现,不孕症患者中有焦虑倾向的占25.3%~-32%,有抑郁倾向的占11%~-25%,严重影响男女双方的心理健康。

  我们知道排卵和月经周期受下丘脑-垂体-卵巢性腺调节轴的调节。其中下丘脑起着主导作用,相当于“司令部”,“司令部”向下发布信号来调控女性的生理周期。

  当女性心烦易怒、发脾气、情绪抑郁时,会使下丘脑的功能受到抑制,无法下达指令。时间长了,卵泡的发育、成熟和排卵,怀孕就收到一定程度影响。

_LNZ((HVXN51D$U5W3~3@~5.png

  如果有这几种情况一定要注意

  1、连续夜班、长途旅行、沉迷于夜生活、过度体力劳动、剧烈体育运动、过于集中并持久的脑力劳动等过度疲劳状况。

  2、处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态。

  3、激烈争吵或暴怒后,情绪低落时。

  人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下,不仅会影响精子或卵子的质量,即使受孕,也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌,使胎儿不安、躁动,影响生长发育甚至于发生流产。

640.webp (39).jpg

  备孕期间怎样建立合适的氛围呢?

  1、相互信任和关怀

  备孕是两个人的事情,不是某一方的任务也不是某一方的过错。

  互相体谅彼此的不容易,互相鼓励,营造一个温馨的备孕氛围,会让备孕事半功倍。

  2、积极寻求医生建议

  疾病因素导致的不孕,一定要及时寻求医生的帮助。选择医生要慎重,但一旦选择就请充分信任他。

  这样你在心理上的负担与压力会相对减轻许多。

  3、适时放松心情

  对于备孕男女心情的放松很重要。假期可以一起去游玩,放松心情的同时还能欣赏美景。

  以上就是“坏情绪对备孕影响究竟有多大?SIMC生殖医学中心提醒调节好情绪更助孕!”的有关内容了,您如果还有其他寻求最专业的医疗帮助,可联系我们,与卢光琇教授合作的上海团队进行沟通,全国免费官方热线:4006-031-796 / 17702122021(同微信)”。致力于为每一位准爸妈提供全方位的试管婴儿受孕服务!

  详情请访问  SIMC生殖医学中心  http://www.shiguanbaike.com